腰痛仙骨 - 腰痛

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【上田式】腰痛革命プログラム～慢性腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・分離症・すべり症・変形症状など幅広く対応～

腰痛仙骨　[腰痛の原因] [編集]

原因の分からない腰痛はかなり厄介ですよね。
だって、原因が解からないのですから。

でも最近になってようやくその原因ではないか
といわれるものが発見されたそうです。

それが「歪み仙骨」

仙骨とは骨盤の中央にあって
背骨の一番下の方に位置しています。
いわば背骨を支える土台のようなものです。

この部分の歪みが原因不明の腰痛の一員になっている
ということが解かってきたということです。

この仙骨の歪みを治す方法としては、
寝る時にヒザの下に抱き枕のような
細長い枕を置いて、ちょっと立膝のような恰好で
寝ると良いそうです。